🏋🏻5/2/2016菜單🏋🏻 ✅Squat 60kg 4 sets x 6 reps ✅Chi
🏋🏻5/2/2016菜單🏋🏻 ✅Squat 60kg 4 sets x 6 reps ✅Chi...
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Janet練什麼
Instagram: janetlin84Janet練什麼 - 硬舉熱愛中🍑 昨天的體育客硬舉， 換一個場地練看起來好新鮮， 感謝夥伴幫錄影🙏🙏🙏...
硬舉熱愛中🍑 昨天的體育客硬舉， 換一個場地練看起來好新鮮， 感謝夥伴幫錄影🙏🙏🙏 #65kgd...
🏋🏻5/1/2016菜單🏋🏻 ✅Squat 50kg 4 sets x 8 reps ✅Dea
🏋🏻5/1/2016菜單🏋🏻 ✅Squat 50kg 4 sets x 8 reps ✅Dea...
🏋🏻4/30/2016菜單🏋🏻 ✅Barbell Chest press 27.5kg 5 se
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🏋🏻4/28/2016菜單🏋🏻 ✅RFE split squat 30kg 3 sets x 8
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《教練，今天練什麼？》 🏋🏻4/27/2016上課紀錄🏋🏻 ✅Deadlift 70kg 4
《教練，今天練什麼？》 🏋🏻4/27/2016上課紀錄🏋🏻 ✅Deadlift 70kg 4...
🏋🏻4/25/2016菜單🏋🏻 ✅Chest press 27.5kg 5 sets x 6 r
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🏋🏻4/23/2016菜單🏋🏻 ✅Squat 60kg 5 sets x 6 reps ✅Ch
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🏋🏻4/21/2016菜單🏋🏻 ✅Chin up (GY) 4 sets x 8 reps ✅
🏋🏻4/21/2016菜單🏋🏻 ✅Chin up (GY) 4 sets x 8 reps ✅...
Janet練什麼 - 🏋🏻4/20/2016菜單🏋🏻 ✅Deadlift 65kg 4 sets x 6 reps...
🏋🏻4/20/2016菜單🏋🏻 ✅Deadlift 65kg 4 sets x 6 reps ✅Ch...